Jeden Mittwoch von 10:00 – 12:00 Uhr. Beratung rund um die Themen Alter, Gesundheit, Pflege und Freizeit

Haben Sie Fragen zur Renten-, Kranken- und Pflegeversicherung? Herr Detlef Schliffke, Versichertenberater, berät Sie gerne in seiner Sprechstunde. Anmeldung nicht erforderlich.

  08.01.‘25: Stammtisch um 18:00 Uhr bei Botticelli, Philipstraße – bitte bis Montagabend anmelden! Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich! Bitte bis Montagabend anmelden. Gesamtprogramm, Fragen und Anmeldungen unter radtouren60plus@gmx.de oder 015752667556.

Nachdem bereits das Vorgänger-Projekt „Sinne erzählen“ bei den Teilnehmer*innen auf Begeisterung gestoßen war, freuen wir uns, dass wir dank der Förderung durch die Stiftung der Vivawest auch im 2. Halbjahr 2024 mit einem weiteren Folgeprojekt "Sinne tanzen" starten können. Das Projekt soll die Teilnehmer*innen dazu einladen, die eigenen Sinne als Auslöser von Bewegung zu erleben. … Tanzprojekt „Sinne tanzen“ weiterlesen

Jeden Mittwoch von 10:00 - 12:00 Uhr. Beratung rund um die Themen Alter, Gesundheit, Pflege und Freizeit

Nachdem bereits das Vorgänger-Projekt „Sinne erzählen“ bei den Teilnehmer*innen auf Begeisterung gestoßen war, freuen wir uns, dass wir dank der Förderung durch die Stiftung der Vivawest auch im 2. Halbjahr 2024 mit einem weiteren Folgeprojekt "Sinne tanzen" starten können. Das Projekt soll die Teilnehmer*innen dazu einladen, die eigenen Sinne als Auslöser von Bewegung zu erleben. … Tanzprojekt „Sinne tanzen“ weiterlesen

Ab dem 11.04.'24  immer mittwochs und donnerstags ab 12:00 Uhr Essensausgabe bis 13:00 Uhr, wer mag bleibt zum Pläuschken... eine Anmeldung unter 0201 84 32 04 45 erleichtert uns die Planung.  

Ab dem 11.04.'24  immer mittwochs und donnerstags ab 12:00 Uhr Essensausgabe bis 13:00 Uhr, wer mag bleibt zum Pläuschken...eine Anmeldung unter 0201 84 32 04 45 erleichtert uns die Planung.  

Kommen Sie vorbei, um in gemütlicher Atmosphäre bei Kaffee oder Tee einen Überraschungsfilm anzusehen.

12.02.‘25: Stammtisch um 18:00 Uhr bei Botticelli, Philipstraße – bitte bis Montagabend anmelden! Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich! Bitte bis Montagabend anmelden. Gesamtprogramm, Fragen und Anmeldungen unter radtouren60plus@gmx.de oder 015752667556.

05.03.‘25:  Die 3-Städte-Tour: Essen, Oberhausen, Mülheim Zeche Carl, Rhein-Herne-Kanal, Ripshorst, Talroute, OB Dümpten, Styrum, Ruhrtalweg, MH Wasserbahnhof, Flughafen, Haarzopf, Grugatrasse, RS1 Zangenstr, Zeche Carl. Mittel, Steigung aus dem Ruhrtal, ca. 58 km, reine Fahrzeit ca. 4 Std   Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich! Gesamtprogramm, Fragen und Anmeldungen unter radtouren60plus@gmx.de oder 015752667556. Wir fahren nach der Straßenverkehrsordnung, … Fahrradtour weiterlesen

Dienstag, 11.03.’25: Beginn der neuen Emscherpromenade Zeche Carl, Rhein-Herne-Kanal, Emscher, Emscherpromenade, Drachenbrücke, Halde Hoheward, Zeche Ewald, Resser Mark, Emscher, Zeche Carl. Leicht, nur wenige Anstiege, ca. 40 km, reine Fahrzeit ca. 3 Std Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich! Gesamtprogramm, Fragen und Anmeldungen unter radtouren60plus@gmx.de oder 015752667556. Wir fahren nach der Straßenverkehrsordnung, jede/r Teilnehmende ist für … Fahrradtour weiterlesen

12.03.‘25: Stammtisch um 18:00 Uhr bei Botticelli, Philipstraße – bitte bis Montagabend anmelden! Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich! Bitte bis Montagabend anmelden. Gesamtprogramm, Fragen und Anmeldungen unter radtouren60plus@gmx.de oder 015752667556.

19.03.‘25: Springorumradweg Zeche Carl, Helenendamm, Zollverein, Kray Wanner Bahn, Loheide Stadion, Kruppwald Günningfeld, Hordel, Grummer Teiche, Stadtpark Bochum, Planetarium, Springorum Radweg, Dahlhausen, Steele, Huttrop, Naturroute, Zeche Carl Mittel, einige Steigungen aus dem Ruhrtal heraus, ca. 59 km, reine Fahrzeit ca. 4,2 Std      Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich! Gesamtprogramm, Fragen und Anmeldungen unter radtouren60plus@gmx.de oder 015752667556. … Fahrradtour weiterlesen

26.03.’25: Rund um Recklinghausen Zeche Carl, Emscher Weg, König Ludwigtrasse, Suderwig, Schloss Horneburg, Oer-Erkenschwick, Alte Zechenbahn, Halde General Blumenthal, Speckhorn, Scherlebeck, Herten, Emscherbruch, Emscherweg, Naturroute, Zeche Carl. Mittel, nur leichte Steigungen, ca. 76 km, reine Fahrzeit ca. 5,6 Std  Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich! Gesamtprogramm, Fragen und Anmeldungen unter radtouren60plus@gmx.de oder 015752667556. Wir fahren nach … Fahrradtour weiterlesen

Montag, 31.03.’25: Kray Leithe Zeche Carl, um die Schurenbachhalde, Nordsternweg, Kray-Wanner-Bahn, P 49, Kray, Hallo, Berneweg, Zeche Carl. Mittel, einige Steigerungen am Hallo, ca. 28 km, reine Fahrzeit 2,3 Std Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich! Gesamtprogramm, Fragen und Anmeldungen unter radtouren60plus@gmx.de oder 015752667556. Wir fahren nach der Straßenverkehrsordnung, jede/r Teilnehmende ist für ihr/sein Fahrrad und … Fahrradtour weiterlesen

02.04.’25: Tiger & Turtle - untere Angerbach Zeche Carl, RS1, Nachtigallental, Sportpark Wedau,  Promenade Wanheimerort, Tiger & Turtle, Ungelsheim, Rahm, Angermund, Tiefenbroich, Hösel, Ketwig, Ruthertal, Wasserroute, RS 1, Zeche Carl, Mittel, 890 Höhenmeter, 86 km, reine Fahrzeit 6 Std Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich! Gesamtprogramm, Fragen und Anmeldungen unter radtouren60plus@gmx.de oder 015752667556. Wir fahren nach … Fahrradtour weiterlesen

Montag, 07.04.‘25: Mehr Licht als Schatten - Rundfahrt durch den Bezirk V Zeche Carl, Kaiserpark, M1, Hafenstr, Kanal, Emscherweg, Karnaper Wäldchen, Naturroute, Schurenbachhalde, Zeche Carl. Mittel, Anstieg auf die Schurenbachhalde, ca. 30 km, reine Fahrzeit ca. 2,5 Std    Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich! Gesamtprogramm, Fragen und Anmeldungen unter radtouren60plus@gmx.de oder 015752667556. Wir fahren nach der … Fahrradtour weiterlesen

Dienstag, 08.04.‘25: Quer durchs Revier – über Jahrhunderthalle zum Kemnader See Zeche Carl, Nordstern Radweg, Kray Wanner Bahn, Erzbahntrasse, Jahrhunderthalle, BO Innenstadt, Kortumpark, Ummiger See, Uferweg Oelbach, Kemnader See, Ruhrtalweg, Hattingen, Dahlhausen, Essen Steele, Bergroute, Kray Wanner Bahn, Nordstern Radweg. Zeche Carl. Mittel, Steigungen auf der Bergroute, ca. 80 km, reine Fahrzeit 7 Std  Eine … Fahrradtour weiterlesen

09.04.‘25: Stammtisch um 18:00 Uhr bei Botticelli, Philipstraße – bitte bis Montagabend anmelden! Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich! Bitte bis Montagabend anmelden. Gesamtprogramm, Fragen und Anmeldungen unter radtouren60plus@gmx.de oder 015752667556.

Die Kunst des Verzierens von Ostereiern. Donnerstag, 10.04., von 10:00-12:00 Uhr Einführung in die jahrhundertealte ukrainische Tradition des Verzierens von Ostereiern - lernen Sie eine neue Technik kennen. Die Teilnahme ist kostenfrei. Information und Anmeldung unter: 0201 84 32 05 45

Montag, 14.04.‘25: Auf alten Strecken durchs neue Essen Zeche Carl, Kaiserpark, Seumannstr, Altenessenerstr, City, Rüttenscheid, Grugatrasse, Veltenbahn, Kray, Kray-Wanner-Bahn, Nordsterntrasse, Zeche Carl. Mittel, einige Steigungen, Durchfahrt der Innenstadt, ca. 30 Km, ca. 2 Std Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich! Gesamtprogramm, Fragen und Anmeldungen unter radtouren60plus@gmx.de oder 015752667556. Wir fahren nach der Straßenverkehrsordnung, jede/r Teilnehmende ist … Fahrradtour weiterlesen

14.05.’25: Stammtisch - Urlaubsvertretung Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich! Bitte bis Montagabend anmelden. Gesamtprogramm, Fragen und Anmeldungen unter radtouren60plus@gmx.de oder 015752667556.

16.04.‘25: Wo die Schiffe in einer großen „Badewanne“ gehoben wurden – Henrichenburg Zeche Carl, Rhein-Herne-Kanal, Emscherweg, Bahntrasse König Ludwig, Henrichenburg, Rhein-Herne-Kanal, Schiffshebewerk, Dortmund-Ems-Kanal, Ickern, Emscherweg, Bahntrasse König Ludwig, Rhein-Herne-Kanal, Schurenbachhalde, Zeche Carl. Mittel, nur einige Rampen, ca. 76 km, reine Fahrzeit 5,6 Std  Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich! Gesamtprogramm, Fragen und Anmeldungen unter radtouren60plus@gmx.de oder … Fahrradtour weiterlesen

Leichte Bewegungen im Sitzen - auch für "Sportmuffel" - das macht mit anderen zusammen Spaß. Um telefonische Anmeldung wird gebeten. Telefon: 0201 84 32 05 45

23.04.‘25: Urlaubsvertretung Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich! Gesamtprogramm, Fragen und Anmeldungen unter radtouren60plus@gmx.de oder 015752667556. Wir fahren nach der Straßenverkehrsordnung, jede/r Teilnehmende ist für ihr/sein Fahrrad und ihre/seine Fahrweise selbst verantwortlich, eine Haftung wird nicht übernommen. Die Teilnehmerzahl ist auf ca. 15 begrenzt. Programmänderungen und Ausfälle bleiben vorbehalten.

Montag, 28.04.‘25: Zechentour Zeche Carl, Schurenbachhalde, Nordsternpark, GE Feldmark, Rotthausen, Rheinelbepark, GE Ückendorf, Lohheide Stadion, Himmelstreppe, Kray- Wanner-Bahn, Schonnebeck, Hallo, Stoppenberg, Kokerei Zollverein, Nordsternweg, Zeche Carl. Mittel, Steigung am Hallo, ca. 43 km, reine Fahrzeit ca. 3,2 Std   Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich! Gesamtprogramm, Fragen und Anmeldungen unter radtouren60plus@gmx.de oder 015752667556. Wir fahren nach der … Fahrradtour weiterlesen

30.04.‘25: Obere Angerbachtal Zeche Carl, RS1, Grugatrasse, Wasserroute, Kettwig, Panoramaweg, Hösel, Angerbachtal, Wülfrath, Tönsheide, Velbert, Kupferdreh, Heisinger Brücke, Naturroute, Helenpark, Zeche Carl. Schwerer, zahlreiche Anstiege, ca. 90 km, reine Fahrzeit 7 Std; S-Bahn bis Kettwig oder Ratingen möglich Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich! Gesamtprogramm, Fragen und Anmeldungen unter radtouren60plus@gmx.de oder 015752667556. Wir fahren nach der … Fahrradtour weiterlesen

Montag, 05.05.‘25:  Rund um Stoppenberg Zeche Carl, Bolsterbaum Nordsternweg, Katernberg, Zollverein, Hallo, Nordviertel, Berne Weg, Helenendamm, Zeche Carl. Mittel, Steigungen am Hallo, Durchfahrt Nordviertel, ca. 23 km, reine Fahrzeit 1,6 Std  Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich! Gesamtprogramm, Fragen und Anmeldungen unter radtouren60plus@gmx.de oder 015752667556. Wir fahren nach der Straßenverkehrsordnung, jede/r Teilnehmende ist für ihr/sein Fahrrad … Fahrradtour weiterlesen

07.05.’25: Am Rande des Ruhrgebietes Zeche Carl, Schloss Wittringen, Südpark GL, Feldhausen, Dorsten, Wulfen, Schloss Lembeck, Rhade, Rhader Wiesen, Üftermark (Wildbeobachtungstelle), Schermbeck, Flugplatz Schwarze Heide, Heidhof, Grafenmühle, Tetraeder, Gartenstadt Welheim, Zeche Carl. Mittel (Langstrecke), Bahnfahrt von Bottrop Boy nach Dorsten oder Wulfen möglich. Nur wenige Steigungen, ca.93 km, reine Fahrzeit ca. 7,5 Std           Eine Anmeldung … Fahrradtour weiterlesen

13.05.’25: Urlaubsvertretung Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich! Gesamtprogramm, Fragen und Anmeldungen unter radtouren60plus@gmx.de oder 015752667556. Wir fahren nach der Straßenverkehrsordnung, jede/r Teilnehmende ist für ihr/sein Fahrrad und ihre/seine Fahrweise selbst verantwortlich, eine Haftung wird nicht übernommen. Die Teilnehmerzahl ist auf ca. 15 begrenzt. Programmänderungen und Ausfälle bleiben vorbehalten.

Montag, 19.05.‘25: Revierpark Nienhausen Zeche Carl, Nordstern Weg, Kray-Wanner Bahn, GE Rotthausen, Revierpark Nienhausen, Kleingärten GE Heßler, Gravenhof Siedlung, Nordsternpark, Schloss Horst, Schurenbachhalde, Zeche Carl. Leicht, kaum Steigungen, ca. 26 km, reine Fahrzeit ca. 2 Std  Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich! Gesamtprogramm, Fragen und Anmeldungen unter radtouren60plus@gmx.de oder 015752667556. Wir fahren nach der Straßenverkehrsordnung, jede/r … Fahrradtour weiterlesen

21.05.‘25: Spargelfahrt nach Pannebecker - Achtung: Start um 09:00 Uhr Zeche Carl, Wittringen, Grafenmühle, Heidhofsee, schwarze Heide, Gahlen, Damm, Dämmerwald, Pannebecker, Schermbeck, Dorsten, Feldhausen, Wittringen, Zeche Carl. Mittel, Langstrecke, wenig Steigungen, ca. 85 km, reine Fahrzeit 7,2 Std   Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich! Gesamtprogramm, Fragen und Anmeldungen unter radtouren60plus@gmx.de oder 015752667556. Wir fahren nach der … Fahrradtour weiterlesen

Montag, 26.05.‘25: ZOOM Erlebniswelt Zeche Carl, Rhein-Herne-Kanal, Marina GE, Zoom Erlebniswelt, Grimberger Sichel, Emscher Weg, Hugotrasse, GL Rosenhügel, GL Brauck, Naturroute, Zeche Carl. Leicht, nur einige Rampe,n ca.35 km, reine Fahrzeit ca. 2,5 Std Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich! Gesamtprogramm, Fragen und Anmeldungen unter radtouren60plus@gmx.de oder 015752667556. Wir fahren nach der Straßenverkehrsordnung, jede/r Teilnehmende ist … Fahrradtour weiterlesen