„Einsteiger-Frühstück“

Zentrum 60plus Hövelstraße 71, Essen

Beim Frühstücken und Quatschen die Angebote des Zentrum 60plus kennenlernen und vielleichts Lust auf's Mitmachen bekommen? Kommen Sie gerne vorbei!

Tanzprojekt „Sinne tanzen“

Nachdem bereits das Vorgänger-Projekt „Sinne erzählen“ bei den Teilnehmer*innen auf Begeisterung gestoßen war, freuen wir uns, dass wir dank der Förderung durch die Stiftung der Vivawest auch im 1. Halbjahr 2024 mit einem weiteren Folgeprojekt "Sinne tanzen" starten können. Das Projekt soll die Teilnehmer*innen dazu einladen, die eigenen Sinne als Auslöser von Bewegung zu erleben. … Tanzprojekt „Sinne tanzen“ weiterlesen

Fahrradtour

Zeche Carl Wilhelm-Nieswandt-Allee 100, Essen

Abfahrt vom Parkplatz Zeche Carl um 10:00 Uhr: Mo., 29.04.: Stadtrundfahrt: in den Süden und zurück: Mittel, Steigung im Helenenpark und nach Frillendorf, leichter, aber stetiger Anstieg auf dem Gruga-Radweg, 30 km, reine Fahrzeit ca. 2,6 Std. Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich! Gesamtprogramm, Fragen und Anmeldungen unter radtouren60plus@gmx.de oder 015752667556.

FilmCafé

Zentrum 60plus Hövelstraße 71, Essen

Kommen Sie vorbei, um in gemütlicher Atmosphäre bei Kaffee oder Tee einen Überraschungfilm anzusehen.

Fahrradtour

Abfahrt vom Parkplatz Zeche Carl um 10:00 Uhr: Di 30.04.: Am Rande des Ruhrgebietes: Mittel (Langstrecke); Bahnfahrt von Bottrop Boy nach Dorsten oder Wulfen möglich. Nur wenige Steigungen, ca. 93 km, reine Fahrzeit ca, 7,5 Std. Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich! Gesamtprogramm, Fragen und Anmeldungen unter radtouren60plus@gmx.de oder 015752667556.

Bewegtes Sitzen – Gruppe 1

Leichte Bewegungen im Sitzen - auch für "Sportmuffel" - das macht mit anderen zusammen Spaß. Um telefonische Anmeldung wird gebeten. Telefon: 0201 84 32 05 45

Laptop-Sprechstunde

Zentrum 60plus Hövelstraße 71, Essen

An diesem Dienstag können Sie nach telefonischer Anmeldung mit Ihrem Laptop von 14 – 16 Uhr vorbeikommen. Telefon: 0201 84 32 05 45    

Bewegtes Sitzen – Gruppe 2

Leichte Bewegungen im Sitzen - auch für "Sportmuffel" - das macht mit anderen zusammen Spaß. Um telefonische Anmeldung wird gebeten. Telefon: 0201 84 32 05 45