Bewegtes Sitzen – Gruppe 2
Leichte Bewegungen im Sitzen - auch für "Sportmuffel" - das macht mit anderen zusammen Spaß. Um telefonische Anmeldung wird gebeten. Telefon: 0201 84 32 05 45
Zentrum 60+ Essen Nord Bezirk V
Anlaufstelle für alle ab 60 die Begegnung, Impulse, Beratung, Vernetzung und Gemeinsamkeit suchen oder anbieten möchten.
Leichte Bewegungen im Sitzen - auch für "Sportmuffel" - das macht mit anderen zusammen Spaß. Um telefonische Anmeldung wird gebeten. Telefon: 0201 84 32 05 45
23.04.‘25: Urlaubsvertretung Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich! Gesamtprogramm, Fragen und Anmeldungen unter radtouren60plus@gmx.de oder 015752667556. Wir fahren nach der Straßenverkehrsordnung, jede/r Teilnehmende ist für ihr/sein Fahrrad und ihre/seine Fahrweise selbst verantwortlich, eine Haftung wird nicht übernommen. Die Teilnehmerzahl ist auf ca. 15 begrenzt. Programmänderungen und Ausfälle bleiben vorbehalten.
Montag, 28.04.‘25: Zechentour Zeche Carl, Schurenbachhalde, Nordsternpark, GE Feldmark, Rotthausen, Rheinelbepark, GE Ückendorf, Lohheide Stadion, Himmelstreppe, Kray- Wanner-Bahn, Schonnebeck, Hallo, Stoppenberg, Kokerei Zollverein, Nordsternweg, Zeche Carl. Mittel, Steigung am Hallo, ca. 43 km, reine Fahrzeit ca. 3,2 Std Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich! Gesamtprogramm, Fragen und Anmeldungen unter radtouren60plus@gmx.de oder 015752667556. Wir fahren nach der … Fahrradtour weiterlesen
30.04.‘25: Obere Angerbachtal Zeche Carl, RS1, Grugatrasse, Wasserroute, Kettwig, Panoramaweg, Hösel, Angerbachtal, Wülfrath, Tönsheide, Velbert, Kupferdreh, Heisinger Brücke, Naturroute, Helenpark, Zeche Carl. Schwerer, zahlreiche Anstiege, ca. 90 km, reine Fahrzeit 7 Std; S-Bahn bis Kettwig oder Ratingen möglich Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich! Gesamtprogramm, Fragen und Anmeldungen unter radtouren60plus@gmx.de oder 015752667556. Wir fahren nach der … Fahrradtour weiterlesen
Montag, 05.05.‘25: Rund um Stoppenberg Zeche Carl, Bolsterbaum Nordsternweg, Katernberg, Zollverein, Hallo, Nordviertel, Berne Weg, Helenendamm, Zeche Carl. Mittel, Steigungen am Hallo, Durchfahrt Nordviertel, ca. 23 km, reine Fahrzeit 1,6 Std Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich! Gesamtprogramm, Fragen und Anmeldungen unter radtouren60plus@gmx.de oder 015752667556. Wir fahren nach der Straßenverkehrsordnung, jede/r Teilnehmende ist für ihr/sein Fahrrad … Fahrradtour weiterlesen
07.05.’25: Am Rande des Ruhrgebietes Zeche Carl, Schloss Wittringen, Südpark GL, Feldhausen, Dorsten, Wulfen, Schloss Lembeck, Rhade, Rhader Wiesen, Üftermark (Wildbeobachtungstelle), Schermbeck, Flugplatz Schwarze Heide, Heidhof, Grafenmühle, Tetraeder, Gartenstadt Welheim, Zeche Carl. Mittel (Langstrecke), Bahnfahrt von Bottrop Boy nach Dorsten oder Wulfen möglich. Nur wenige Steigungen, ca.93 km, reine Fahrzeit ca. 7,5 Std Eine Anmeldung … Fahrradtour weiterlesen
13.05.’25: Urlaubsvertretung Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich! Gesamtprogramm, Fragen und Anmeldungen unter radtouren60plus@gmx.de oder 015752667556. Wir fahren nach der Straßenverkehrsordnung, jede/r Teilnehmende ist für ihr/sein Fahrrad und ihre/seine Fahrweise selbst verantwortlich, eine Haftung wird nicht übernommen. Die Teilnehmerzahl ist auf ca. 15 begrenzt. Programmänderungen und Ausfälle bleiben vorbehalten.
Montag, 19.05.‘25: Revierpark Nienhausen Zeche Carl, Nordstern Weg, Kray-Wanner Bahn, GE Rotthausen, Revierpark Nienhausen, Kleingärten GE Heßler, Gravenhof Siedlung, Nordsternpark, Schloss Horst, Schurenbachhalde, Zeche Carl. Leicht, kaum Steigungen, ca. 26 km, reine Fahrzeit ca. 2 Std Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich! Gesamtprogramm, Fragen und Anmeldungen unter radtouren60plus@gmx.de oder 015752667556. Wir fahren nach der Straßenverkehrsordnung, jede/r … Fahrradtour weiterlesen
21.05.‘25: Spargelfahrt nach Pannebecker - Achtung: Start um 09:00 Uhr Zeche Carl, Wittringen, Grafenmühle, Heidhofsee, schwarze Heide, Gahlen, Damm, Dämmerwald, Pannebecker, Schermbeck, Dorsten, Feldhausen, Wittringen, Zeche Carl. Mittel, Langstrecke, wenig Steigungen, ca. 85 km, reine Fahrzeit 7,2 Std Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich! Gesamtprogramm, Fragen und Anmeldungen unter radtouren60plus@gmx.de oder 015752667556. Wir fahren nach der … Fahrradtour weiterlesen
Montag, 26.05.‘25: ZOOM Erlebniswelt Zeche Carl, Rhein-Herne-Kanal, Marina GE, Zoom Erlebniswelt, Grimberger Sichel, Emscher Weg, Hugotrasse, GL Rosenhügel, GL Brauck, Naturroute, Zeche Carl. Leicht, nur einige Rampe,n ca.35 km, reine Fahrzeit ca. 2,5 Std Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich! Gesamtprogramm, Fragen und Anmeldungen unter radtouren60plus@gmx.de oder 015752667556. Wir fahren nach der Straßenverkehrsordnung, jede/r Teilnehmende ist … Fahrradtour weiterlesen
28.05.‘25: Südlich der Ruhr Zeche Carl, Zollverein, Kray-Wanner-Bahn, Dahlhausen, Witten, Schee, Elfringhauser Schweiz, Deilbach, Kupferdreh, Zornige Ameise, Naturroute, Zeche Carl. Schwerer, viele Steigungen, 760 Höhenmeter, ca. 85 km, reine Fahrzeit ca. 6 Std Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich! Gesamtprogramm, Fragen und Anmeldungen unter radtouren60plus@gmx.de oder 015752667556. Wir fahren nach der Straßenverkehrsordnung, jede/r Teilnehmende ist für … Fahrradtour weiterlesen
Mittwoch, den 28.05., 17:00-18:30 Uhr Detlef Schliffke, Patientenfürsprecher Universitätsklinikum Essen, stellt die Arbeit eines Patientenfürsprechers vor: Konflikte lösen, Qualität sichern, Vertrauen stärken
Montag, 02.06.‘25: Schultendorf, Hohe Heide Zeche Carl, Naturroute, Wittringen, GL Nordpark, Schultendorf, Haus Brabeck, Hohe Heide, Kölnischer Wald, BOT Stadtwald, Prosper Park, Tetraeder, Wehlheim, Rhein-Herne-Kanal, Zeche Carl. Leicht, nur wenige Steigungen, ca. 35 km, reine Fahrzeit ca. 2,5 Std Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich! Gesamtprogramm, Fragen und Anmeldungen unter radtouren60plus@gmx.de oder 015752667556. Wir fahren nach … Fahrradtour weiterlesen
04.06.‘25: Kloster Kamp Zeche Carl, Rhein-Herne-Kanal, kleine Emscher, Orsoy, Rheinberg, Kloster Kamp, Moers, Duisburg, A 42 Brücke, Landschaftspark Nord, Rhein-Herne-Kanal, Zeche Carl. Mittel, Langstrecke, wenige Steigungen, ca.95 km, reine Fahrzeit ca. 7,5 Std Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich! Gesamtprogramm, Fragen und Anmeldungen unter radtouren60plus@gmx.de oder 015752667556. Wir fahren nach der Straßenverkehrsordnung, jede/r Teilnehmende ist für … Fahrradtour weiterlesen
Dienstag, 10.06.‘25: Die doppelte Rheinquerung bis vor die Tore von Düsseldorf Zeche Carl, RS1, Wedau, DU. Rheinpark, Rheinhausen, Uerdingen, D. Kaiserswert, D. Angermund, MH. Selbeck, Ruhrtalweg, RS 1, Zeche Carl. Mittel, Langstrecke, ca. 450 Höhenmete, ca. 92 km, reine Fahrzeit ca. 6,2 Std Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich! Gesamtprogramm, Fragen und Anmeldungen unter radtouren60plus@gmx.de oder … Fahrradtour weiterlesen
Mittwoch, 11.06., von 14:00-17:00 Uhr Die Teilnahme ist kostenfrei - bitte melden Sie sich an unter: 0201 84 32 05 45
Mittwoch, den 11.06., von 16:00-17:30 Uhr. Das Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe des Caritasverbandes für die Stadt Essen e.V. lädt Interessierte zu einem Treffen von pflegenden Angehörigen ein.
11.06.‘25: Stammtisch um 18:00 Uhr bei Botticelli, Philipstraße – bitte bis Montagabend anmelden! Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich! Bitte bis Montagabend anmelden. Gesamtprogramm, Fragen und Anmeldungen unter radtouren60plus@gmx.de oder 015752667556.
Am 14. Juni 2025 findet am Paul-Humburg-Gemeindehaus in der Hövelstr. 71 das Sommerfest statt. Ab 14:00 Uhr beginnt das Gemeindefest. Für ein Vielfältiges Programm für Jung und Alt ist gesorgt.
Montag, 16.06.‘25: Bottroper Stadtgarten Zeche Carl, Karnaper Wäldchen, Motel Gladbeck, GL Ellinghorst, Prosperpark, Bot Stadtgarten, Volkspark, Tetraeder, Wehlheim, Rhein-Herne-Kanal, Zeche Carl. Leicht, einige kleine Rampen, 28 km, reine Fahrzeit 2,3 Std Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich! Gesamtprogramm, Fragen und Anmeldungen unter radtouren60plus@gmx.de oder 015752667556. Wir fahren nach der Straßenverkehrsordnung, jede/r Teilnehmende ist für ihr/sein Fahrrad … Fahrradtour weiterlesen
Information und Beratung in kleiner Runde Dienstag, 17.06. von 16:00-17:30 Uhr mit Prof. Dr. Nehen, ehem. Chefarzt Memory Clinic
18.06.‘25: Die Reste der Schwerindustrie – Hoag-Linie mit Rheinquerung Zeche Carl, Rhein-Herne-Kanal, Hoag-Linie, Fähre Orsoy, Binsheim, Homberg, Eisenbahnbrücke Hochfeld, Wanheimerort, Sportpark Wedau, Nachtigallental, RS 1, Berneweg, Kaiserpark, Zeche Carl. Mittel wegen der Länge, sonst nur einige Rampen, ca. 83 km, reine Fahrzeit 7,1 Std Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich! Gesamtprogramm, Fragen und Anmeldungen unter radtouren60plus@gmx.de … Fahrradtour weiterlesen
Mittwoch, 18.06., von 14:30-16:00 Uhr. Waffeln essen, miteinander quatschen und... Informationen unter: 0201 84 32 05 45
Montag, 23.06.‘25: Der Klassiker - Schloss Wittringen Zeche Carl, Naturroute, GL Brauck, Haldenweg, an der alten Baumschule queren wir die B 224 und fahren an Bauer Wilms vorbei und einmal um den Schlosspark zum Schloss. Zurück führt uns der Uferweg des schon renaturiertem Natbaches zum Karnaper Wäldchen, ein kleines Stück Emscher und der Nordstern Radweg … Fahrradtour weiterlesen
25.06.‘25: Haltern am See Zeche Carl, Emscher Weg, Schloss Herten, Flugplatz Loemühle, Lenkerbeck, Wesel Dattel Kanal, Haltern am See, die Haard, Marl-Sinsen, Speckhorn, Scherlebeck, Westerhold, Schloss Berge, Hugo-Linie, Rhein- Herne-Kanal, Naturroute, Zeche Carl. Mittel, nur leichte Steigungen, ca. 80 km, reine Fahrzeit 6,3 Std Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich! Gesamtprogramm, Fragen und Anmeldungen unter radtouren60plus@gmx.de … Fahrradtour weiterlesen
Nachdem bereits das Vorgänger-Projekt „Sinne erzählen“ bei den Teilnehmer*innen auf Begeisterung gestoßen war, freuen wir uns, dass wir dank der Förderung durch die Stiftung der Vivawest auch im 1. Halbjahr 2025 mit einem weiteren Folgeprojekt "Sinne tanzen" starten können. Das Projekt soll die Teilnehmer*innen dazu einladen, die eigenen Sinne als Auslöser von Bewegung zu erleben. … Tanzprojekt „Sinne tanzen“ weiterlesen
Kinder aus dem Familienzentrum Vogelnest zeigen ihre Bilder im "Bunten Raum" Donnerstag, 26.06., ab 13:30 Uhr
Am Samstag, den 28.06., von 12:00-18:00 Uhr sind wir mit unserem Stand auf dem Gelände der Zeche Carl zu finden. Kommen Sie vorbei! Wir freuen uns auf Sie!
30.06. – 02.07.’25: 3-Tagestour Straelen Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich! Gesamtprogramm, Fragen und Anmeldungen unter radtouren60plus@gmx.de oder 015752667556. Wir fahren nach der Straßenverkehrsordnung, jede/r Teilnehmende ist für ihr/sein Fahrrad und ihre/seine Fahrweise selbst verantwortlich, eine Haftung wird nicht übernommen. Die Teilnehmerzahl ist auf ca. 15 begrenzt. Programmänderungen und Ausfälle bleiben vorbehalten.
Hier treffen sich Skat-, Rommé- und andere Kartenspielbegeisterte... Informationen unter: 0201 84 32 05 45
Donnerstag, den 03.07., 11:00-11:30 Uhr Zum Abschluss des Projektes 1/2025 werden die Fortschritte und Ergebnisse der Teilnehmer*innen von "Sinne Tanzen" vorgestellt. Interessierte sind herzlich dazu eingeladen.
Jeden Montag und Mittwoch trifft sich die Fahrradgruppe um 10 Uhr am Parkplatz der Zeche Carl. Mit einer Ausnahme: am zweiten Mittwoch des Monats fällt die Tour aus. Dafür gibt es ab 18 Uhr einen Stammtisch im Lokal Botticelli in der Phillipstr. Die Radtour wird auf einen anderen Tag verlegt. Montags fahren wir um die … Fahrradtour weiterlesen
Jeden Montag und Mittwoch trifft sich die Fahrradgruppe um 10 Uhr am Parkplatz der Zeche Carl. Mit einer Ausnahme: am zweiten Mittwoch des Monats fällt die Tour aus. Dafür gibt es ab 18 Uhr einen Stammtisch im Lokal Botticelli in der Phillipstr. Die Radtour wird auf einen anderen Tag verlegt. Montags fahren wir um die … Fahrradtour weiterlesen
09.07.‘25: Stammtisch um 18:00 Uhr bei Botticelli, Philipstraße – bitte bis Montagabend anmelden! Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich! Bitte bis Montagabend anmelden. Gesamtprogramm, Fragen und Anmeldungen unter radtouren60plus@gmx.de oder 015752667556.
Jeden Montag und Mittwoch trifft sich die Fahrradgruppe um 10 Uhr am Parkplatz der Zeche Carl. Mit einer Ausnahme: am zweiten Mittwoch des Monats fällt die Tour aus. Dafür gibt es ab 18 Uhr einen Stammtisch im Lokal Botticelli in der Phillipstr. Die Radtour wird auf einen anderen Tag verlegt. Montags fahren wir um die … Fahrradtour weiterlesen