An diesem Tag hat Gerd Maschun, Seniorenbeauftrager im Bezirk V,  ein offenes Ohr für Ihre Anliegen.

Jeden Mittwoch von 10:00 – 12:00 Uhr. Beratung rund um die Themen Alter, Gesundheit, Pflege und Freizeit

Haben Sie Fragen zur Renten-, Kranken- und Pflegeversicherung? Herr Detlef Schliffke, Versichertenberater, berät Sie gerne in seiner Sprechstunde. Anmeldung nicht erforderlich.

  08.01.‘25: Stammtisch um 18:00 Uhr bei Botticelli, Philipstraße – bitte bis Montagabend anmelden! Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich! Bitte bis Montagabend anmelden. Gesamtprogramm, Fragen und Anmeldungen unter radtouren60plus@gmx.de oder … Fahrrad-Stammtisch weiterlesen

Nachdem bereits das Vorgänger-Projekt „Sinne erzählen“ bei den Teilnehmer*innen auf Begeisterung gestoßen war, freuen wir uns, dass wir dank der Förderung durch die Stiftung der Vivawest auch im 2. Halbjahr … Tanzprojekt „Sinne tanzen“ weiterlesen

Jeden Mittwoch von 10:00 - 12:00 Uhr. Beratung rund um die Themen Alter, Gesundheit, Pflege und Freizeit

Nachdem bereits das Vorgänger-Projekt „Sinne erzählen“ bei den Teilnehmer*innen auf Begeisterung gestoßen war, freuen wir uns, dass wir dank der Förderung durch die Stiftung der Vivawest auch im 2. Halbjahr … Tanzprojekt „Sinne tanzen“ weiterlesen

Ab dem 11.04.'24  immer mittwochs und donnerstags ab 12:00 Uhr Essensausgabe bis 13:00 Uhr, wer mag bleibt zum Pläuschken... eine Anmeldung unter 0201 84 32 04 45 erleichtert uns die … Zusammen schmeckt et besser- Mittagstisch im Bunten Raum weiterlesen

Ab dem 11.04.'24  immer mittwochs und donnerstags ab 12:00 Uhr Essensausgabe bis 13:00 Uhr, wer mag bleibt zum Pläuschken...eine Anmeldung unter 0201 84 32 04 45 erleichtert uns die Planung. … Zusammen schmeckt et besser- Mittagstisch im Bunten Raum weiterlesen

Kommen Sie vorbei, um in gemütlicher Atmosphäre bei Kaffee oder Tee einen Überraschungsfilm anzusehen.

12.02.‘25: Stammtisch um 18:00 Uhr bei Botticelli, Philipstraße – bitte bis Montagabend anmelden! Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich! Bitte bis Montagabend anmelden. Gesamtprogramm, Fragen und Anmeldungen unter radtouren60plus@gmx.de oder 015752667556.

05.03.‘25:  Die 3-Städte-Tour: Essen, Oberhausen, Mülheim Zeche Carl, Rhein-Herne-Kanal, Ripshorst, Talroute, OB Dümpten, Styrum, Ruhrtalweg, MH Wasserbahnhof, Flughafen, Haarzopf, Grugatrasse, RS1 Zangenstr, Zeche Carl. Mittel, Steigung aus dem Ruhrtal, ca. … Fahrradtour weiterlesen

Dienstag, 11.03.’25: Beginn der neuen Emscherpromenade Zeche Carl, Rhein-Herne-Kanal, Emscher, Emscherpromenade, Drachenbrücke, Halde Hoheward, Zeche Ewald, Resser Mark, Emscher, Zeche Carl. Leicht, nur wenige Anstiege, ca. 40 km, reine Fahrzeit … Fahrradtour weiterlesen

12.03.‘25: Stammtisch um 18:00 Uhr bei Botticelli, Philipstraße – bitte bis Montagabend anmelden! Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich! Bitte bis Montagabend anmelden. Gesamtprogramm, Fragen und Anmeldungen unter radtouren60plus@gmx.de oder 015752667556.

19.03.‘25: Springorumradweg Zeche Carl, Helenendamm, Zollverein, Kray Wanner Bahn, Loheide Stadion, Kruppwald Günningfeld, Hordel, Grummer Teiche, Stadtpark Bochum, Planetarium, Springorum Radweg, Dahlhausen, Steele, Huttrop, Naturroute, Zeche Carl Mittel, einige Steigungen … Fahrradtour weiterlesen

26.03.’25: Rund um Recklinghausen Zeche Carl, Emscher Weg, König Ludwigtrasse, Suderwig, Schloss Horneburg, Oer-Erkenschwick, Alte Zechenbahn, Halde General Blumenthal, Speckhorn, Scherlebeck, Herten, Emscherbruch, Emscherweg, Naturroute, Zeche Carl. Mittel, nur leichte … Fahrradtour weiterlesen

Montag, 31.03.’25: Kray Leithe Zeche Carl, um die Schurenbachhalde, Nordsternweg, Kray-Wanner-Bahn, P 49, Kray, Hallo, Berneweg, Zeche Carl. Mittel, einige Steigerungen am Hallo, ca. 28 km, reine Fahrzeit 2,3 Std … Fahrradtour weiterlesen

02.04.’25: Tiger & Turtle - untere Angerbach Zeche Carl, RS1, Nachtigallental, Sportpark Wedau,  Promenade Wanheimerort, Tiger & Turtle, Ungelsheim, Rahm, Angermund, Tiefenbroich, Hösel, Ketwig, Ruthertal, Wasserroute, RS 1, Zeche Carl, … Fahrradtour weiterlesen

Montag, 07.04.‘25: Mehr Licht als Schatten - Rundfahrt durch den Bezirk V Zeche Carl, Kaiserpark, M1, Hafenstr, Kanal, Emscherweg, Karnaper Wäldchen, Naturroute, Schurenbachhalde, Zeche Carl. Mittel, Anstieg auf die Schurenbachhalde, … Fahrradtour weiterlesen

Dienstag, 08.04.‘25: Quer durchs Revier – über Jahrhunderthalle zum Kemnader See Zeche Carl, Nordstern Radweg, Kray Wanner Bahn, Erzbahntrasse, Jahrhunderthalle, BO Innenstadt, Kortumpark, Ummiger See, Uferweg Oelbach, Kemnader See, Ruhrtalweg, … Fahrradtour weiterlesen

09.04.‘25: Stammtisch um 18:00 Uhr bei Botticelli, Philipstraße – bitte bis Montagabend anmelden! Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich! Bitte bis Montagabend anmelden. Gesamtprogramm, Fragen und Anmeldungen unter radtouren60plus@gmx.de oder 015752667556.

Die Kunst des Verzierens von Ostereiern. Donnerstag, 10.04., von 10:00-12:00 Uhr Einführung in die jahrhundertealte ukrainische Tradition des Verzierens von Ostereiern - lernen Sie eine neue Technik kennen. Die Teilnahme … Pysanka- Workshop weiterlesen

Montag, 14.04.‘25: Auf alten Strecken durchs neue Essen Zeche Carl, Kaiserpark, Seumannstr, Altenessenerstr, City, Rüttenscheid, Grugatrasse, Veltenbahn, Kray, Kray-Wanner-Bahn, Nordsterntrasse, Zeche Carl. Mittel, einige Steigungen, Durchfahrt der Innenstadt, ca. 30 … Fahrradtour weiterlesen

14.05.’25: Stammtisch - Urlaubsvertretung Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich! Bitte bis Montagabend anmelden. Gesamtprogramm, Fragen und Anmeldungen unter radtouren60plus@gmx.de oder 015752667556.

16.04.‘25: Wo die Schiffe in einer großen „Badewanne“ gehoben wurden – Henrichenburg Zeche Carl, Rhein-Herne-Kanal, Emscherweg, Bahntrasse König Ludwig, Henrichenburg, Rhein-Herne-Kanal, Schiffshebewerk, Dortmund-Ems-Kanal, Ickern, Emscherweg, Bahntrasse König Ludwig, Rhein-Herne-Kanal, Schurenbachhalde, … Fahrradtour weiterlesen

Leichte Bewegungen im Sitzen - auch für "Sportmuffel" - das macht mit anderen zusammen Spaß. Um telefonische Anmeldung wird gebeten. Telefon: 0201 84 32 05 45

23.04.‘25: Urlaubsvertretung Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich! Gesamtprogramm, Fragen und Anmeldungen unter radtouren60plus@gmx.de oder 015752667556. Wir fahren nach der Straßenverkehrsordnung, jede/r Teilnehmende ist für ihr/sein Fahrrad und ihre/seine Fahrweise selbst … Fahrradtour weiterlesen

Montag, 28.04.‘25: Zechentour Zeche Carl, Schurenbachhalde, Nordsternpark, GE Feldmark, Rotthausen, Rheinelbepark, GE Ückendorf, Lohheide Stadion, Himmelstreppe, Kray- Wanner-Bahn, Schonnebeck, Hallo, Stoppenberg, Kokerei Zollverein, Nordsternweg, Zeche Carl. Mittel, Steigung am Hallo, … Fahrradtour weiterlesen

30.04.‘25: Obere Angerbachtal Zeche Carl, RS1, Grugatrasse, Wasserroute, Kettwig, Panoramaweg, Hösel, Angerbachtal, Wülfrath, Tönsheide, Velbert, Kupferdreh, Heisinger Brücke, Naturroute, Helenpark, Zeche Carl. Schwerer, zahlreiche Anstiege, ca. 90 km, reine Fahrzeit … Fahrradtour weiterlesen

Montag, 05.05.‘25:  Rund um Stoppenberg Zeche Carl, Bolsterbaum Nordsternweg, Katernberg, Zollverein, Hallo, Nordviertel, Berne Weg, Helenendamm, Zeche Carl. Mittel, Steigungen am Hallo, Durchfahrt Nordviertel, ca. 23 km, reine Fahrzeit 1,6 … Fahrradtour weiterlesen

07.05.’25: Am Rande des Ruhrgebietes Zeche Carl, Schloss Wittringen, Südpark GL, Feldhausen, Dorsten, Wulfen, Schloss Lembeck, Rhade, Rhader Wiesen, Üftermark (Wildbeobachtungstelle), Schermbeck, Flugplatz Schwarze Heide, Heidhof, Grafenmühle, Tetraeder, Gartenstadt Welheim, … Fahrradtour weiterlesen

13.05.’25: Urlaubsvertretung Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich! Gesamtprogramm, Fragen und Anmeldungen unter radtouren60plus@gmx.de oder 015752667556. Wir fahren nach der Straßenverkehrsordnung, jede/r Teilnehmende ist für ihr/sein Fahrrad und ihre/seine Fahrweise selbst … Fahrradtour weiterlesen

Montag, 19.05.‘25: Revierpark Nienhausen Zeche Carl, Nordstern Weg, Kray-Wanner Bahn, GE Rotthausen, Revierpark Nienhausen, Kleingärten GE Heßler, Gravenhof Siedlung, Nordsternpark, Schloss Horst, Schurenbachhalde, Zeche Carl. Leicht, kaum Steigungen, ca. 26 … Fahrradtour weiterlesen

21.05.‘25: Spargelfahrt nach Pannebecker - Achtung: Start um 09:00 Uhr Zeche Carl, Wittringen, Grafenmühle, Heidhofsee, schwarze Heide, Gahlen, Damm, Dämmerwald, Pannebecker, Schermbeck, Dorsten, Feldhausen, Wittringen, Zeche Carl. Mittel, Langstrecke, wenig … Fahrradtour weiterlesen