Bewegtes Sitzen – Gruppe 2
Leichte Bewegungen im Sitzen - auch für "Sportmuffel" - das macht mit anderen zusammen Spaß. Um telefonische Anmeldung wird gebeten. Telefon: 0201 84 32 05 45
Zentrum 60+ Essen Nord Bezirk V
Anlaufstelle für alle ab 60 die Begegnung, Impulse, Beratung, Vernetzung und Gemeinsamkeit suchen oder anbieten möchten.
Leichte Bewegungen im Sitzen - auch für "Sportmuffel" - das macht mit anderen zusammen Spaß. Um telefonische Anmeldung wird gebeten. Telefon: 0201 84 32 05 45
Immer mittwochs von 10:00 - 13:00 Uhr Wer sein Smartphone (Betriebssystem Android) genauer kennenlernen möchte, kann sich hier gut beraten lassen. Eine telefonische Anmeldung ist erforderlich. Telefon: 0201 84 32 … Smartphone-Sprechstunde weiterlesen
Abfahrt vom Parkplatz Zeche Carl um 10:00 Uhr: Mi, 17.04.: Der Industriekultur auf der Spur: Zeche Zollern, Castrop Rauxel oder Henrichenburg Mittel, zwischen der Erzbahnstraße und Zeche Zollern einige Anstiege, ca. 68 kn, Reine Fahrzeit ca. 5 Std., Henrichenburg ca. 82 km, 6 Std. Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich! Gesamtprogramm, Fragen und Anmeldungen unter radtouren60plus@gmx.de … Fahrradtour weiterlesen
Informationen zum Thema "Arbeiten neben der Rente" - wie geht das, was ist zu beachten? Weitere Informationen unter: www.maeusefueraeltere.de
Beim Treffen der Quasselstrippen haben Sie die Möglichkeit andere Menschen kennenzulernen, neue Kontakte zu knüpfen und viele nette Gespräche zu führen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Abfahrt vom Parkplatz Zeche Carl um 10:00 Uhr: Mo., 22.04. Rund um Stoppenberg: Mittel, Steigungen am Hallo, Durchfahrt Nordviertel, ca. 23 km, reine Fahrzeit ca. 1,6 Std. Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich! Gesamtprogramm, Fragen und Anmeldungen unter radtouren60plus@gmx.de oder 015752667556.
Jeden Dienstag von 14 – 16 Uhr können Sie nach telefonischer Anmeldung mit Ihrem Laptop vorbeikommen. Telefon: 0201 84 32 05 45
Immer mittwochs von 10:00 - 13:00 Uhr Wer sein Smartphone (Betriebssystem Android) genauer kennenlernen möchte, kann sich hier gut beraten lassen. Eine telefonische Anmeldung ist erforderlich. Telefon: 0201 84 32 05 45
Abfahrt vom Parkplatz Zeche Carl um 10:00 Uhr: Mi 24.04.: Industriekultur Chemiepark Marl: leicht; nur leichte Steigungen, ca. 78 km, reine Fahrzeit ca. 6,2 Std. Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich! Gesamtprogramm, Fragen und Anmeldungen unter radtouren60plus@gmx.de oder 015752667556.
Beim Frühstücken und Quatschen die Angebote des Zentrum 60plus kennenlernen und vielleichts Lust auf's Mitmachen bekommen? Kommen Sie gerne vorbei!
Abfahrt vom Parkplatz Zeche Carl um 10:00 Uhr: Mo., 29.04.: Stadtrundfahrt: in den Süden und zurück: Mittel, Steigung im Helenenpark und nach Frillendorf, leichter, aber stetiger Anstieg auf dem Gruga-Radweg, 30 km, reine Fahrzeit ca. 2,6 Std. Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich! Gesamtprogramm, Fragen und Anmeldungen unter radtouren60plus@gmx.de oder 015752667556.
Kommen Sie vorbei, um in gemütlicher Atmosphäre bei Kaffee oder Tee einen Überraschungfilm anzusehen.